癫痫是什么里非常常见的突发类型的疾病，人们对于这类疾病都是非常恐惧的。其实它并不可怕只要人们对于它的了解加深，那么就不会再对于它存在害怕心理。下面大家的医师为大家详细的讲解这种病，希望大家对于这种病有新的认识。
首先要节制饮食生活，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累。饮食要有规律，按时吃饭，不能饥饿，癫痫病的危害也不能吃的过饱，应给予富于营养和容，夜间不宜单独外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。
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